Hello,

Passionnée depuis l'enfance, j'ai pris mon premier cours de yoga à l'âge de 10 ans et enseigné pour la première fois à mes 20 ans.

J'ai suivi une formation en Hatha Yoga au Kripalu Center aux USA pour comprendre qu'il me fallait enseigner un yoga plus méthodique et plus rigoureux pour pouvoir faire progresser mes élèves sur la durée.

C'est ainsi que j'ai découvert le Yoga Iyengar ® en faisant la tournée des différents cours de Paris. J'ai été subjuguée par les élèves en posture sur la tête parfaitement alignés.

Je suis certifiée du Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute à Pune après une formation de base qui s’est déroulée sur 2 ans et un cycle d’approfondissement sur 3 ans auprès de Faeq et Corine Biria du Centre Iyengar® de Paris.

Je continue mon évolution par une pratique quotidienne et en prenant des cours auprès de Christian Pisano et June Whittaker à Nice. Je participe aux conventions annuelles organisées par l’Association Française de Yoga Iyengar ® et à différents stages.

 

J'ai toujours mené une carrière classique en parallèle à l'enseignement du yoga. Aujourd'hui au sein d'Holiways, je fusionne mes activités de consultante en organisation spécialiste du bien-être au travail et d'enseignante du yoga.

Ma méthode de consulting en 3D est l’expression de Utthita Trikonasana, la posture du triangle. Les principes qui guident le yoga font des miracles sur les organisations aussi bien que sur les individus. 

 

J'ai enseigné à l'école franco américaine de Boston à des enfants entre 8 et 14 ans et dans un centre de Yoga Iyengar ® de Boston.

Je peux donc assurer mes cours en français comme en anglais.

Ce qui me caractérise? Mon engagement total et ma façon d'enseigner avec des images et des concepts pour marquer les esprits et faciliter l'apprentissage. Ah et j'oubliais: je "chouchoute" mes élèves!  

Prochain voyage en Inde du Sud en 2021 !

15 participants m'ont accompagnée en Inde du Nord en Avril 2019 pour un voyage qui a conjugué visites et pratique du Yoga Iyengar ®. Le prochain est en préparation. Signalez-moi votre intérêt pour 2021 !

20 Mar 2020

Les cours de yoga sont suspendus jusqu'à nouvel ordre

La solution de  "teleyoga" est en place!

Vous chez vous et moi chez moi: des cours en direct qui vous permettront de pratiquer en pleine sécurité et de manière guidée.

Un moyen pour renforcer votre système immunitaire et garder un cœur en joie en vous reliant à une communauté de pratiquants. 

Un cours en live tous les soirs de la semaine à 18H et le samedi matin un cours "détente à 10H

18 Jul 2020

Stage d'été 1

Un stage de 5 sessions de 3 H  du dimanche 19 juillet au jeudi 23 juillet de 17H30 à 20H30

Ce stage est idéal pour vous si vous souhaitez:

- découvrir ou consolider les bases du yoga Iyengar

- créer de belles ouvertures pour préparer le stage pour pratiquants confirmés la semaine suivante

- aborder quelques points de philosophie

Une collation est prévue le samedi 18 juillet avant le stage 

Seulement 10 places, alors inscrivez-vous!

25 Jul 2020

Stage d'été 2

Un stage de 5 sessions de 3 H  du dimanche  26 juillet au jeudi 30 juillet

Au choix deux possibilités:

- sessions du matin de 8H30 à 11H30

- ou sessions d'après midi de 17H30 à 20H30

Ce stage est idéal pour vous si:

- vous avez participé au stage 1 de préparation

- vous avez 2 ans de pratique de yoga Iyengar 

Une collation est prévue le samedi 25 juillet avant le stage ainsi qu'un déjeuner en commun le jeudi 30.

Seulement 10 places par session, alors inscrivez-vous!

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