Hello,

Passionnée depuis l'enfance, j'ai pris mon premier cours de yoga à l'âge de 10 ans et enseigné pour la première fois à mes 20 ans.

J'ai suivi une formation en Hatha Yoga au Kripalu Center aux USA pour comprendre qu'il me fallait enseigner un yoga plus méthodique et plus rigoureux pour pouvoir faire progresser mes élèves sur la durée.

C'est ainsi que j'ai découvert le Yoga Iyengar ® en faisant la tournée des différents cours de Paris. J'ai été subjuguée par les élèves en posture sur la tête parfaitement alignés.

Je suis certifiée du Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute à Pune après une formation de base qui s’est déroulée sur 2 ans et un cycle d’approfondissement sur 3 ans auprès de Faeq et Corine Biria du Centre Iyengar® de Paris.

Je continue mon évolution par une pratique quotidienne et en prenant des cours auprès de Christian Pisano à Nice. Je participe aux conventions annuelles organisées par l’Association Française de Yoga Iyengar ® et à différents stages.

 

J'ai toujours mené une carrière classique en parallèle à l'enseignement du yoga. Aujourd'hui au sein d'Holiways, je fusionne mes activités de consultante en organisation spécialiste du bien-être au travail et d'enseignante du yoga.

Ma méthode de consulting en 3D est l’expression de Utthita Trikonasana, la posture du triangle. Les principes qui guident le yoga font des miracles sur les organisations aussi bien que sur les individus. 

 

J'ai enseigné à l'école franco américaine de Boston à des enfants entre 8 et 14 ans et dans un centre de Yoga Iyengar ® de Boston.

Je peux donc assurer mes cours en français comme en anglais.

Ce qui me caractérise? Mon engagement total et ma façon d'enseigner avec des images et des concepts pour marquer les esprits et faciliter l'apprentissage. Ah et j'oubliais: je "chouchoute" mes élèves!  

Prochain voyage en Inde du Sud en 2022 !

VOYAGE

Février 2022

15 participants m'ont accompagnée en Inde du Nord en Avril 2019 pour un voyage qui a conjugué visites et pratique du Yoga Iyengar ®. Le prochain voyage est reporté en février 2022 compte tenu du contexte sanitaire.

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MESSAGES

2 à 3 fois / semaine

Recevez directement dans votre boîte mail mes messages dans lesquels je partage mes expériences et mes découvertes dans la pratique et l'étude du yoga.

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COURS

Chaque semaine

Chaque jour un cours spécifique en fonction de votre niveau et de vos envies.

Actuellement tous les cours sont assurés en ligne.

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STAGE

Du 22 au 26 février 18H-20H30

Pratiquer avec les 5 éléments

En ligne

 

Pour se ressourcer et se connecter à la nature et sa propre nature

20€/85€

Yoga Iyengar® 

Antibes - Cannes -  Grasse - Mouans Sartoux - Vence

Alpes Maritimes 06
 

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Siret 818 903 791 00015

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