Hello,

Passionnée depuis l'enfance, j'ai pris mon premier cours de yoga à l'âge de 10 ans et enseigné pour la première fois à mes 20 ans.

J'ai suivi une formation en Hatha Yoga au Kripalu Center aux USA pour comprendre qu'il me fallait enseigner un yoga plus méthodique et plus rigoureux pour pouvoir faire progresser mes élèves sur la durée.

C'est ainsi que j'ai découvert le Yoga Iyengar ® en faisant la tournée des différents cours de Paris. J'ai été subjuguée par les élèves en posture sur la tête parfaitement alignés.

Je suis certifiée du Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute à Pune après une formation de base qui s’est déroulée sur 2 ans et un cycle d’approfondissement sur 3 ans auprès de Faeq et Corine Biria du Centre Iyengar® de Paris.

Je continue mon évolution par une pratique quotidienne et en prenant des cours auprès de Christian Pisano et June Whittaker à Nice. Je participe aux conventions annuelles organisées par l’Association Française de Yoga Iyengar ® et à différents stages.

 

J'ai toujours mené une carrière classique en parallèle à l'enseignement du yoga. Aujourd'hui au sein d'Holiways, je fusionne mes activités de consultante en organisation spécialiste du bien-être au travail et d'enseignante du yoga.

Ma méthode de consulting en 3D est l’expression de Utthita Trikonasana, la posture du triangle. Les principes qui guident le yoga font des miracles sur les organisations aussi bien que sur les individus. 

 

J'ai enseigné à l'école franco américaine de Boston à des enfants entre 8 et 14 ans et dans un centre de Yoga Iyengar ® de Boston.

Je peux donc assurer mes cours en français comme en anglais.

Ce qui me caractérise? Mon engagement total et ma façon d'enseigner avec des images et des concepts pour marquer les esprits et faciliter l'apprentissage. Ah et j'oubliais: je "chouchoute" mes élèves!  

Prochain voyage en Inde du Sud en 2022 !

15 participants m'ont accompagnée en Inde du Nord en Avril 2019 pour un voyage qui a conjugué visites et pratique du Yoga Iyengar ®. Le prochain voyage est reporté en février 2022 compte tenu du contexte sanitaire. 

23 Aug 2020

Un stage d'été en ligne pour préparer la rentrée

Un stage de 5 sessions de 2H30  du lundi 24 août au vendredi 28 août  de 18H30 à 21H via ZOOM:

Une approche douce qui conviendra à toutes et tous.

Un "besoin fondamental" par session, à découvrir le jour même.

Ne vous inquiétez pas de la durée, le rythme est bien adapté. Justement nous prendrons le temps!

30 Aug 2020

Le planning de la rentrée est en ligne!

Des cours par niveau, par thème, en présentiel ou en ligne: what else? 

Réservez dès maintenant votre COURS DÉCOUVERTE OFFERT si vous venez pour la première fois et si vous recherchez une pratique régulière sur l'année.

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Prochains Cours & Stages de Yoga Iyengar ®
à Roquefort-les-Pins & Mouans-Sartoux

Yoga Iyengar® 

Antibes - Cannes -  Grasse - Mouans Sartoux - Vence

Alpes Maritimes 06
 

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