Hello,

Passionnée depuis l'enfance, j'ai pris mon premier cours de yoga à l'âge de 10 ans et enseigné pour la première fois à mes 20 ans.

J'ai suivi une formation en Hatha Yoga au Kripalu Center aux USA pour comprendre qu'il me fallait enseigner un yoga plus méthodique et plus rigoureux pour pouvoir faire progresser mes élèves sur la durée.

C'est ainsi que j'ai découvert le Yoga Iyengar ® en faisant la tournée des différents cours de Paris. J'ai été subjuguée par les élèves en posture sur la tête parfaitement alignés.

Je suis certifiée du Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute à Pune après une formation de base qui s’est déroulée sur 2 ans et un cycle d’approfondissement sur 3 ans auprès de Faeq et Corine Biria du Centre Iyengar® de Paris.

Je continue mon évolution par une pratique quotidienne et en prenant des cours auprès de Christian Pisano à Nice. Je participe aux conventions annuelles organisées par l’Association Française de Yoga Iyengar ® et à différents stages.

 

J'ai toujours mené une carrière classique en parallèle à l'enseignement du yoga. Aujourd'hui au sein d'Holiways, je fusionne mes activités de consultante en organisation spécialiste du bien-être au travail et d'enseignante du yoga.

Ma méthode de consulting en 3D est l’expression de Utthita Trikonasana, la posture du triangle. Les principes qui guident le yoga font des miracles sur les organisations aussi bien que sur les individus. 

 

J'ai enseigné à l'école franco américaine de Boston à des enfants entre 8 et 14 ans et dans un centre de Yoga Iyengar ® de Boston.

Je peux donc assurer mes cours en français comme en anglais.

Ce qui me caractérise? Mon engagement total et ma façon d'enseigner avec des images et des concepts pour marquer les esprits et faciliter l'apprentissage. Ah et j'oubliais: je "chouchoute" mes élèves!  

Prochain voyage en Inde du Sud en 2022 !

15 participants m'ont accompagnée en Inde du Nord en Avril 2019 pour un voyage qui a conjugué visites et pratique du Yoga Iyengar ®. Le prochain voyage est reporté en février 2022 compte tenu du contexte sanitaire. 

06 Sep 2020

Le planning de la rentrée est en ligne!

Des cours par niveau, par thème, en présentiel ou en ligne: what else? 

Réservez dès maintenant votre COURS DÉCOUVERTE OFFERT si vous venez pour la première fois et si vous recherchez une pratique régulière sur l'année.

19 Sep 2020

Le prochain Stage Yoga Iyengar ® à l'Atelier de Yoga de Mouans-Sartoux !

Le thème est une surprise! - Inscrivez-vous pour le découvrir!

Chaque stage est une opportunité pour (re)découvrir et approfondir les bases du yoga Iyengar ®, que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), initié(e) au yoga Iyengar ® ou non.  Le stage s'articule autour d'un thème spirituel, d'un thème postural et d'une posture "reine" cachée à deviner

De 9h30 à 12H30 le 20 septembre 2020 

Les places sont limitées. Inscrivez-vous! Et pensez au suivant le 18 octobre 

En cliquant sur "je m'inscris" vous serez dirigé-e sur le site de l'Espace ZEN à Mouans Sartoux. Si c'est votre première fois il faudra ouvrir votre compte sur cette plateforme.

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Prochains Cours & Stages de Yoga Iyengar ®
à Roquefort-les-Pins & Mouans-Sartoux

Yoga Iyengar® 

Antibes - Cannes -  Grasse - Mouans Sartoux - Vence

Alpes Maritimes 06
 

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