Cours & Stages 

A Roquefort-les-Pins ou en ligne 

Les cours de Yoga Iyengar® à Roquefort-les-Pins, entre Nice et Grasse dans les Alpes-Maritimes, se déroulent dans un cadre verdoyant propice au ressourcement. L’approche est  personnalisée et individualisée ce qui facilite l’apprentissage.

Gagner du temps? Développer votre autonomie? Pratiquer plus? Même en vacances ou en déplacement? Les cours en ligne sont faits pour vous!

Cours

Stages

Les stages vous permettent d’approfondir votre pratique autour d’un thème spécifique. Participer à un stage vous fait en général passer un cap dans votre pratique et votre perception du yoga.
 

Isabelle organise en principe un stage par mois, d’une durée de 3H, notamment avant une période d’arrêt des cours.  

Si vous n'avez jamais assisté à un stage, ne craignez pas "de ne pas y arriver" ou que la durée de 3 H soit "trop pour vous". La séquence est spécialement conçue pour que vous ayez l'occasion de vous ressourcer. De plus il y a toujours des alternatives plus douces ou des supports pour vous permettre de pratiquer avec aisance.

 Les pratiquants de tous niveaux sont les bienvenus lors des stages.